Fitness angenehm anders
Unsere Arbeit ist unsere Leidenschaft und ein positiver Antrieb für jeden neuen Tag.
Sie bringt uns dazu, Herausforderung als Chance zu verstehen und neue Ziele zu erreichen.
TAG DER OFFENEN TÜR
am 28.09.2024 von 12.00 - 16.00 Uhr
Seit vielen Jahren stehen wir für Gesundheit und Wohlbefinden, aber auch als Begegnungsstätte für Jung und Alt.
Daher wurden wir gefragt, ob wir uns vorstellen könnten, beim Weißenseer Kultursommer mitzumachen.
Für diesen Tag haben wir nun ein kleines Programm mit Workshops erstellt und würden uns freuen, wenn Sie unser Angebot am 28.09.24 wahrnehmen
und die Zeit nutzen, um sich u.a. auch einen kleinen Eindruck von uns als Studio zu verschaffen.
Programmablauf
12.00 - 16.00 Uhr Beratungen und Studiorundgänge
12.30 Uhr Mitmachkurs - Step-Aerobic für Einsteiger*
13.15 Uhr Vortrag zum Thema: Stoffwechsel + Gelenke + Gesundheit
14.00 Uhr Mitmachkurs - Dehnkraft*
14.45 Uhr Vortrag zum Thema: verschiedene Krankheitsbilder - was kann ich tun?
15.30 Uhr Mitmachkurs - Pilates*
*Sportsachen oder lockere Kleidung erforderlich
Wir freuen uns auf Ihren Besuch !!!