REHA-Sport

Ab dem 25.07.20 ist die Trockensauna wieder geöffnet !!!

REHA

Prävention | REHA Prävention | REHA

REHA bedeutet Neu-Start. Prävention ist Selbstverständnis. 

Der Apollo Reha-Sport e.V. bietet mit lizenzierten Rehakursen sowie qualifiziertem Personal die beste Unterstützung bzw. eine Vorsorge an. Gerne informieren wir Sie über die Möglichkeiten der Teilnahme an Rehasport-Kursen und die Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse.
Der Reha-Sport bietet Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen oder Defiziten eine Unterstützung. Eine Verordnung des Arztes ist erforderlich, um an den Trainingseinheiten teilnehmen zu dürfen. Reha-Sport ist ein Bewegungsprogramm mit 50 Übungseinheiten. In der Regel wird dieser über 18 Monate verordnet. Die Qualität wird durch die qualifizierten Übungsleiter sichergestellt, die Art und Intensität des Reha-Sports wird anhand Ihrer Verordnung festgelegt.
Selbstverständlich stehen wir Ihnen für alle Fragen zum Thema Prävention und REHA-Sport sowie Gesundheitstraining zur Verfügung.

Reha-Sportstätten

Die Reha-Sportstätte befindet sich in Weißensee

  • Geschäftsstelle Weißensee
    im Haus der Apollo Fitness World GmbH, Borodinstr. 16, 13088 Berlin
    Information/Anmeldung:
    Frau Jacqueline Hartmann
    Tel. 030 - 927 42 31
    E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
    REHA-Kurse in der Apollo Fitness World

Was ist REHA-SPORT

REHA-SPORT-GESUNDHEIT-ERLEBEN

REHA-Sport bedeutet Neu-Start.

Reha-Sport ist ein Bewegungsprogramm mit 50 Übungseinheiten. In der Regel wird dieser über 18 Monate verordnet.

Ziel des Rehabilitationssports ist es, die Ausdauer und die Kraft zu stärken sowie die Koordination und Flexibilität zu verbessern.

Personen, die gesetzlich versichert sind, haben gegenüber Ihren Krankenkassen einen Anspruch auf die Rückerstattung der Kosten. Selbstverständlich stehen wir Ihnen für alle Fragen zum Thema Rehabilitationssport und Gesundheitstraining zur Verfügung.

Der Verein Apollo Reha-Sport e.V. ist mit dem Ziel gegründet worden, den Gesundheitssport in einem anspruchsvollen Ambiente anzubieten. Die Qualität wird durch die qualifizierten Übungsleiter sichergestellt, die Art und Intensität des Reha-Sports wird anhand Ihrer Verordnung festgelegt.
Reha-Sport in moderner und angenehmer Atmosphäre anzubieten, ist unser Anliegen. Dafür bieten die Apollo Fitness World und der Apollo Sports Club mit dem dort ansässigen Reha-Sport Verein optimale Voraussetzungen. Hier können Sie mit Ihrer ärztlichen Verordnung an Kursen mit Gleichgesinnten teilnehmen, etwas für Ihren Körper und gleichzeitig für Ihren Geist tun.

Entspannung

REHA-Sport und Entspannung

Sauna | Entspannung
Körper, Geist und Seele sind eine Einheit und beeinflussen sich gegenseitig. Sie werden staunen, wie schnell sich ihr Körper in einem angenehmen Umfeld wieder erholt und wie schnell Sie sich wieder fit für den Alltag fühlen. Die Saunalandschaft der Apollo Fitness World kann von allen Reha-Sport Teilnehmern optional genutzt werden und gibt dem Gesundheitssport das besondere Etwas.

Prävention

PRÄVENTION

Im Alltgag

Jede Veränderung beginnt mit einzelnen Aktionen. Wer regelmäßige Spaziergänge unternimmt, trainiert nicht nur den Körper, sondern auch Geist und Seele. Bei der Bewegung an der frischen Luft schöpft man wieder neue Kraft. Wenn Sie Ihren aktiven Lebensstil dann noch mit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung unterstützen, haben Sie bereits sehr viel erreicht. Dies alles steigert die Lebensfreude und hilft, Krankheiten vorzubeugen.

Ihr ganzes Leben lang

Die heutigen Volkskrankheiten - wie etwa Rückenschmerzen oder Bluthochdruck sind oft Folgen eines krank machenden Lebensstils. Prävention soll aber nicht nur helfen, mögliche Krankheiten sondern auch Verschlimmerungen bereits bestehender gesundheitlicher Beeinträchtigungen zu verhindern.

Sinnvoll ist es daher, Vorsorge- und Früherkennungsuntersuchungen zu nutzen. Die Ärztin oder der Arzt kann dann körperliche Warnsignale frühzeitig diagnostizieren und gegebenenfalls sofort behandeln. Je früher eine Erkrankung erkannt und behandelt wird, umso besser sind die Heilungschancen.

Auch in späteren Lebensjahren lohnt es sich, gesundheitsbewusst zu leben. Eine hohe Lebensqualität ist schließlich in jedem Alter erstrebenswert. Schon jetzt ist jeder vierte Deutsche älter als 60 Jahre.
Die Lebenserwartung ist in der Vergangenheit kontinuierlich gestiegen, und so wird der Anteil der Seniorinnen und Senioren an der Bevölkerung weiter wachsen. Damit die gewonnenen Lebensjahre auch schöne Lebensjahre werden, ist der Einsatz für mehr Gesundheit wertvoll - für jeden oder jede selbst und für eine gesunde Gesellschaft. Der Aufwand ist oft nicht groß, der Gewinn kann aber riesig sein.

Nach 40 Arbeitsjahren gesund in den Ruhestand zu wechseln ist ein natürliches Ziel, das ein Großteil der Bevölkerung nicht erreicht. Bewegungsmangel, Burnout-Syndrom und Stress, sind nur einige Beispiele für das, worunter Ihr Körper und Ihre Gesundheit im Arbeitsalltag leiden. Dabei ist es durch regelmäßiges Training sehr leicht, diese negativen Auswirkungen zu beseitigen und für eine körperlich beschwerdefreie Zukunft vorzusorgen.

Nutzen Sie unsere Präventionskurse für Ihre Gesundheit und agieren Sie somit gegen schleichende Erkrankungen. Ihre Krankenkasse wird es Ihnen honorieren!

Prävention ist Selbstverständnis!